Podcast #23- Saltwaterfolk, Surferhaare & Freiheit - Jules Ahoi im Interview

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Vor kurzer Zeit durfte ich mit dem Sänger der Kölner "Saltwaterfolk" Band Jules Ahoi ein Interview führen. Mit Julian aka Jules habe ich über seine wundervolle Musik, zerplatze Träume, Freiheit und auch seine Haare gesprochen.

Die Musik der Band begleitet mich seit meinem Surftrip nach Portugal im März diesen Jahres. Meine liebe Freundin Sina hat mich auf die Band aufmerksam gemacht und sie wurde zum Soundtrack 2019 für uns, dass Konzert im Mai in Berlin hat diese Liebe dann besiegelt. Ich war auf vielen dieses Jahr unterwegs, aber die Stimmung war einfach einzigartig, die Musik schiesst ins Herz uns bleibt einfach dort, eine super schöne Erfahrung.

Ihr könnt die Musik von JulesAhoi auf Spotify anhören. Und ich empfehle euch auch die schönen Musikvideos auf YouTube.

Ich freu mich übrigens sehr über eine Bewertung und vor allem ein Abo meines Podcast auf:

Jules Ahoi Tour-Daten

Tourdaten Jules Ahoi

Jules Ahoi geht ab Oktober auf Deutschland-Tour und ihr könnt auf Instragram 2 Tickets für das Konzert am 31. Oktober in Dresden gewinnen (ich bin natürlich auch da).

Foto: Johanna Besseling

Foto: Johanna Besseling

Weitere Infos zur Band findet ihr auf:

Viel Spaß beim Zuhören! Ich freu mich über ein Abo und Feedback.

Liebst,

Madlén

Olaplex 7 & Urban Alchemy & Boho Braids im Haaratelier Fanny

Und es wird wieder Zeit für einen Beitrag aus meiner Lieblingsreihe :D Mittlerweile bin ich seit 3 Jahren beim Haaratelier Fanny und sehr happy über unsere gemeinsame Zeit. Nachdem ich den Sommer über nur geschnitten wurde und mal eine kleine Farbmaske bekommen habe, haben wir diesmal wieder gesträhnt, neue Pflegeprodukte von Olaplex und Urban Alchemy ausgetestet und die wunderbare Inga (sie ist das neueste Team-Mitglied) hat mir diese schöne Frisur gezaubert (ich nenne sie mal liebevoll Boho-Braid).

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Podcast#22: Weiblicher Zyklus und Yoni Steams - ein Interview mit Gioia, Inhaberin des Mahina Leipzig

In der aktuellen Podcast-Folge spreche ich mit Gioia, der Inhaberin des Mahina Leipzig. Das Mahina ist ein (Workshop)- Raum, dessen spezialisierte Veranstaltungen sich vor allem an Frauen in jeder Lebens- und Zyklusphase richtet.

Der Großteil des Angebots wird von Gioia selbst umgesetzt, welche nicht nur Yoga-Lehrerin ist, sondern sich auf ihren vielen Reisen, in vielfältigen Themen hat ausbilden lassen. Im Mahina könnt ihr zum Beispiel am “Working with the cycle” oder “Ho'oponopono”- Workshops teilnehmen, aber auch regelmäßig zum “Yin-Yang” Yoga oder zu Yoni-Steams gehen. Um was es sich hierbei genau handelt, erklärt sie in meiner aktuellen Podcastfolge. Viel Spaß beim Hören.

Ich freu mich übrigens sehr über eine Bewertung und vor allem ein Abo meines Podcast auf:

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Leipzig am Meer - Stehende Welle Surfen und SUPen in Sachsen

Wenn du denkst, dass du im Sommer Leipzig verlassen muss, um auf deine Wassersportkosten zu kommen, hat weit gefehlt. Das Neuseenland rund um Sachsens heimliche Hauptstadt, hat mit ingesamt zehn Seen (!!!) so einiges zu bieten. Für den Aktiv-Blog von Sachsen Tourismus habe ich vier Angebote getestet, bei denen kein Sportlerherz trocken bleibt. Ich war für euch Wind- und auf der stehenden Welle surfen, SUPen und im Wasser-Fun-Park unterwegs.

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How To Start Running - 6 Tipps, wie du mit dem Laufen anfangen und dranbleiben kannst!

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Zu Beginn sei gleich gesagt: ich bin kein Laufexperte, geschweigedenn Trainer. Ich bin ein Mensch, der bis vor knapp zwei Jahren dachte, dass er eher zur Marke “unsportlich” (negative Selbstzuschreibung juchhei) gehörte und feststellte, dass das gehöriger Bullshit ist. Seitdem habe ich beschlossen, dass ich alles erneut ausprobiere, was ich an Sport bis dato abgelehnt habe. Laufen, Joggen, Running oder wie auch immer du es nennen magst eingeschlossen und siehe da: ich habe seit dem Frühjahr ein neues Hobby gewonnen. Da ich also durchaus in der Lage bin, aus dieser “ich finde Joggen eigentlich echt scheiße, Wandern ist aber ok” Anfänger-Perspektive zu schreiben , gibts heute 6 Tipps, wie du mit dem Laufen anfangen und vor allem dranbleiben kannst. Unterstützt wird der Post von OGNX - einem nachhaltigen Yoga & Sportswear Label, welches mich schon seit einiger Zeit begleitet.

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