Straight Outta Woods - Take A Shot aus Leipzig

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Als ich letztens in Portugal eine der Surflehrerinnen aus Österreich am ersten Tag kennengelernt hatte, fiel mir sofort ihre Sonnenbrille auf. Ein Blick genügte und mir war klar, dass sie da ein hölzernes Nasenfahrrad von TakeAShot aus Leipzig trug. Ich fragte sie also, woher sie diese hatte (ich dachte natürlich online oder in Deutschland erspäht), bis sie mir mitteilte, dass sie das schöne Gestell aus einem Surfshop in Lagos hatte…schön, wenn so tolle Produkte sich ihren Weg bahnen und diese sich dann auch (als kleiner Lokalpatriot) am liebsten Surfspot wiederfinden. Chapeau an euch. Meine Sonnenbrille, die Mahlzahn ist übrigens aus Walnussholz (stammt aus nicht gefährdeten Holzbeständen) und ist schon seit ein paar Monaten mein neuer Begleiter…ich mag den Retro Look und dass sie exakt zu meiner doch farblich ziemlich festgelegten Capsule Wardrobe passt.

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Haarverdichtung, Sommerrosa und das neue Olaplex - Ein Fazit

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Es ist Zeit für einen kleinen feinen neuen Haarpost, pünktlich zum Sommer. Endlich haben uns auch die 30 Grad erreicht und ich muss ganz ehrlich sagen: kann gerne 10 Monate im Jahr so sein :D Vor einiger Zeit war ich wieder zu Gast bei meiner lieben Fanny und habe nach drei Monaten die Extensions für meine Haarverdichtung entfernen und neue einsetzen lassen. Ein paar neue Strähnen gab es noch dazu und dank einer weiteren lieben Kooperation mit der Agentur New Flag (sie vertreten verschiedene vegan Beautybrands) kann ich euch auch noch meinen Senf zur neuen Haarpflege von Olaplex und Maria Nila mitteilen. Seit gestern bin ich nämlich Pfirsich-Rosa auf dem Kopf unterwegs. Aber alles von Anfang an.

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Die Bretter, die für mich die Welt bedeuten!

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Auf dem Bild hier sind die Bretter, die für mich die Welt bedeuten... Ich hab es in unendlich vielen Postings schon geschrieben, dass Surfen hat mein Leben verändert. Es geht dabei nicht nur um den Sport an sich. Vielmehr ist es ein Lebensgefühl, eine Einstellung mit der Natur, in Aktivität und Einklang mit mir selbst zu leben. Mir ist bewusst geworden, dass ich nicht viel brauche um glücklich zu sein. Das wichtigste sind ein gesunder Körper und Geist, eine Menge frische Lust, draussen sein, eine Hand voll Menschen, mit denen ich das teilen kann. Und der Umschwung zu dieser Einstellung, dieses klar werden, dass hat natürlich auch seine Konsequenzen gehabt. Ich bin viel weniger bereit faule Kompromisse zu machen, eine vermeintliche Karriere, Äußerlichkeiten, Selbstdarstellung, sich permanent im außen zu produzieren, daran liegt mir nichts mehr. Ich hab mich von vielem getrennt, Materiellem aber auch zwischenmenschlichem, hab sie ziehen lassen. Ich will wissen was hinter den Fassaden steckt, ich will Authentizität und keinen Schein. Ich will den Moment.

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Podcastfolge#19: Trigger Ernährung-wie sich mein Essverhalten verändert hat & die Vorteile von Intervallfasten!

Kaum ein Thema beschäftigt uns so sehr und ist so persönlich wie Ernährung. Die Medien sind voll von Artikeln, die einem versprechen welches Ernährungsform die richtige, die ultimative sei...um diese am nächsten Tag zu wiederlegen. Wir sind verunsichert. Genauso verhält es sich mit Lebensmitteln, heute Superfood, morgen ökologischer Supergau.

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Podcast #18: Wie Mala Ketten Dir beim meditieren helfen können - Interview mit Chris von Spirit of Eden

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Mala Ketten bestehen aus 108 Perlen und sollen dich bei deiner Meditationspraxis unterstützen. 
Das Mala Label Spirit of Eden stellt diese wundervollen Accessoires, die du auch einfach im Alltag tragen kannst, in ganz besonders schöner und nachhaltiger Art und Weise her. Ich hab Gründer Chris, der auch in Leipzig lebt und von hier aus die Malas knüpft und in die ganze Welt versendet, zum Interview getroffen.

Das Label findest du hier: www.spiritofeden.de/ und auf Instagram: www.instagram.com/spirit.of.eden/

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