Podcast #18: Wie Mala Ketten Dir beim meditieren helfen können - Interview mit Chris von Spirit of Eden

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Mala Ketten bestehen aus 108 Perlen und sollen dich bei deiner Meditationspraxis unterstützen. 
Das Mala Label Spirit of Eden stellt diese wundervollen Accessoires, die du auch einfach im Alltag tragen kannst, in ganz besonders schöner und nachhaltiger Art und Weise her. Ich hab Gründer Chris, der auch in Leipzig lebt und von hier aus die Malas knüpft und in die ganze Welt versendet, zum Interview getroffen.

Das Label findest du hier: www.spiritofeden.de/ und auf Instagram: www.instagram.com/spirit.of.eden/

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Stand Up Paddling Liebe - Freizeitcampus Leipzig

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Seit diesem Sommer habe ich eine neue Liebe: Stand Up Paddling. Letztes Jahr mal kurz ausprobiert (nach drei Cocktails wars eher schwierig mit der Balance :D), hatte ich dank einer wunderbaren Zusammenarbeit mit Kiss & Tell und dem Freizeitcampus Leipzig dieses Jahr die Möglichkeit mich öfters aufs Brett zu begeben. Ist zwar kein Surfbord, aber gegen das "landlocked" Gefühl hilft es allemal. 

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Podcast: How to start with Yoga - 5 Tipps, wie du mit Yoga anfangen kannst

Was mit: "ich lese mal einen Blogbeitrag vor" anfing, um dann in: "ich spreche mal meinen kompletten Blogpost ein" überging, nenne ich ab heute ganz modern Podcast :D Jap, ich mache das jetzt auch.

Ich hab Bock zu labern und das besonders viel, denn das kann ich ;) Meine erste offizielle Podcastfolge, zum viel nachfragten Thema: "Madlen, wie fange ich eigentlich mit Yoga an?", soll der Start sein. Ich hoffe ihr verzeiht mir das dezente Rauschen ab und zu, das ist mein Haupthaar was am Mikro kratzt. Da ich aber leider danach nicht mehr in der Lage war alles nochmal aufzunehmen und Mutti (natürlich mega neutrale Meinung) meinte, dass ginge voll klar: starten wir perfekt unperfekt.  Ich freue mich auf eurer Feedback. <3

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Interior Update - Natural Boho Look

Meine Wohnung ist für mich mein holy place. Es ist der Ort, an dem ich tun, sein und lassen kann was ich will. Seit knapp anderthalb Jahren wohne ich auf meinen 50 Quadratmetern Glück und so nach und nach hat sich diese kleine, helle 2 Raumwohnung zu meiner kleinen Boho Oase gemausert. Und da das letzte Interior Update schon eine ganze Weile her ist, muss ein neues her. Im Großen und Ganzen dominieren meine vier Wände vor allem folgende Farben: Schwarz, Weiss, Holz und Gold. Zwischendurch kommt immer mal ein weiterer kleiner Farblecks.

Diese Blogpost wird im Übrigen von dem Online Marketplace Pixers unterstützt. Ich durfte mir zwei tolle neue Bilder für meine Wohnung aus den Millionen Mustern und Motiven aussuchen. Vielen Dank dafür.

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